健康与福利

处方可以在Henniker便利的当地药房配药.

亨尼克药房:603.428.3456

有两种方法安排与咨询师或精神科医生的预约:

Henniker校园

通过电话
请拨打603.428.在晚上8点30分之间.m. 到5:00 p.i’我可以在周一至周五与行政助理通话，也可以随时留言.

请注意，我们周末休息.

通过电子邮件
请电子邮件  WellnessCenter@zenodotus.net 营业时间内任何时间. 如果您在健康中心休息时间需要护理, 你可以在康科德的紧急护理中心寻求治疗，或者拨打844河湾美孚危机Services电话.743.5748.

曼彻斯特的校园

通过电话
请拨打603.428.在晚上8点30分之间.m. 至4:30 p.i’我星期一到星期五和行政助理谈话, 或者随时给她留言.

请注意，我们周末休息.

通过电子邮件
请电子邮件  Counseling@zenodotus.net 营业时间内任何时间. 如果您在健康中心休息时间需要护理, 你可以在曼彻斯特的紧急护理中心寻求治疗.

如果您在健康中心休息时间需要护理, 你可以在曼彻斯特的紧急护理中心寻求治疗，或致电大曼彻斯特美孚危机Services精神健康中心 800.688.3544

我们会尽快处理初次预约的申请, 通常在5-7天内, 这取决于Staff和学生的时间表. 请注意，虽然我们将尽最大努力尊重学生与特定Staff见面的愿望, 这并不总是可能的.

推荐
一般, 与辅导员的初次预约是必要的，以确定适当的转介到校外Services. 按照要求, 或者在其他合适的时候, 心理咨询Services人员会转介其他心理健康专业人士, 通常是专门的心理测试, 个体心理治疗, 团体心理治疗, 或者私人精神药物管理. 请致电讨论转介到校外临床医生，或电子邮件 WellnessCenter@zenodotus.net. 关于推荐的信息被视为机密.

我们的健康中心护士可以通过电话讨论健康问题并提供自我保健技巧. 如果需要预约，Staff可以安排预约.

新英格兰学院和周边社区拥有丰富的资源，可以在发生危机或紧急情况时满足学生的Requirements.

在正常营业时间内，请立即向以下机构寻求帮助:

Henniker校园: 健康中心在联合街(广场对面)603号.428.2253或校园安全603.428.两者都是2323 ** 医疗和精神 卫生紧急欧宝体育app或911

曼彻斯特大学: 咨询办公室在协和大厅或校园安全603.428.2626 * * 心理健康 紧急情况

为 医疗 紧急情况请联系校园安全603.428.2626 or 911

营业时间结束后，请立即向以下机构寻求帮助:

Henniker校园
校园安全:603.428.2323或911用于医疗和精神健康紧急情况

河湾紧急心理健康Services:603.226.0817

河湾流动危机小组:1.844.7.HELP4U (1.844.743.5748) *精神健康

曼彻斯特的校园
校园安全:603.428.2626或911用于医疗和精神健康紧急情况

大曼彻斯特精神健康中心:1.800.688.3544移动危机响应*仅限心理健康

全国预防自杀生命线:
24小时支持请拨打800.273.8255或文本:741741

老兵危机热线:
为处于危机中的退伍军人及其家人和朋友提供免费、24小时的保密支持. 1点打电话给退伍军人危机热线.800.273.8255和按1或文本到838255

点击这里下载列表 下班后的联系方式.

如何帮助朋友

It is difficult to watch a friend in distress; it can be even more difficult deciding what to do to help them. 如果你发现自己处于这种情况, 咨询师可以提供简短的咨询，以帮助你更好地了解你对朋友的担忧, 形势的动态, 社区资源, 以及可能的行动计划

无论你是否选择亲自寻求支持, 下面的大纲可以帮助你思考如何最有效地识别并与需要额外支持的朋友交往.
如果你担心你的室友, 队友, 或朋友, 你可能会因为害怕事情变得更糟而犹豫不决，或者只是因为你不知道该做什么.
如果出现这种情况，下面是一些指导方针. 我们将讨论哪些可观察到的行为可能表示担忧, 如何与陷入困境的朋友交往, 以及如何将他们和你自己与校园里的支持性资源联系起来. 根据我们的经验, 在经历了一次危机之后, 客户通常认为朋友真诚的关心是帮助他们获得所需帮助的关键.

痛苦的迹象
每个人都会经历痛苦. 应对学术和运动方面的挑战可能会很困难, 人际关系, 改变家庭动态. 通常情况下，我们所经历的痛苦是暂时的，有限的. 有时，我们都会表现出下面列出的一种或多种行为. 然而, 当这些行为同时发生时, 如果他们变得虚弱, 或者，如果持续一段时间，这可能表明他们有更严重的困难，需要专业的帮助.

• 外貌或个人卫生的恶化
• 过度疲劳或睡眠困难
• 逃课或缺席其他活动
• 难以完成学业或其他义务
• 回避朋友或不典型的社会孤立
• 注意力、动力或精力明显下降
• 体重明显增加或减少
• 看起来悲伤、担心或心事重重的
• 易怒或脾气暴躁
• 冲动行为冲动的行为或判断力差的行为
• 直接陈述与家人或朋友之间的问题
• 对死亡、自残或自杀的绝望或评论

接近朋友
向朋友谈论他们的幸福可能会让人不舒服. 你可能会担心侵犯他们的隐私, 更糟的是, 或者你可能只是不知道该说什么. 如果你真的关心某人, 表达兴趣或关心是可以的——如果他们感到不舒服，他们总是可以拒绝和你交谈. 不管是什么情况, 你真诚的关心可能正是你的朋友寻求帮助所需要的, 如果不是你, 从别人那里. 下面是如何与你关心的朋友初次接触的一些建议.

• 选择一个最能保证隐私的时间和地点.
• 让你的朋友知道你很关心他们的担忧或Requirements.
• 例如, 如果他们表达了悲伤或担心, 把这些反馈给他们, 让他们知道你已经倾听了他们的心声, 确认他们的感受, 真诚地表示同情.
• 如果你注意到上面列出的任何行为, 分享你的观察，并解释为什么这让你担心.
• 不要给你的朋友或他们的行为贴上标签. 准确与否, 告诉别人他们有一种障碍或“是”某种方式可能会引发防御，使他们无法获得帮助.
• 如果你的朋友没兴趣说话, 向他们解释，如果他们有兴趣的话，你可以在其他时间谈.
• 提醒你的朋友校园里的支持资源，包括咨询Services.
• 如果你的朋友有疑问, 浏览这个网站是了解更多支持性Services和寻求帮助的第一步.
• 主动送你的朋友去心理咨询Services中心，可以帮助他们迈出寻求支持的第一步
• Reassure your friend (and yourself) that a referral to counseling services is not a refusal of your help; it is an offer for increased 支持 from impartial professionals that have added knowledge and experience.
• 避免做出绝对保密的承诺. 如果你的朋友对自己或他人有危险, 立即寻求专业帮助是很重要的. 学生安全是首要问题. 您可以:
• 向他们保证你关心他们的幸福, 尊重他们的自主权, 除非你担心他们的安全，否则不会泄露他们的秘密.
• 向他们保证，如果他们想和你分享一些私人的事情, 你会尽你所能保护它，帮助他们处理任何事情.

谈论自杀或暴力
你永远不应该忽视别人关于自杀或暴力的评论或行为. 不要认为这些只是笑话，只是吸引注意力的策略，或者只是一时的情绪. 如果你不愿意直接和你的朋友交谈，或者你觉得他/她没有回应, 把你的担忧告诉咨询Services人员, 你的院长, 或者你的宿舍管理员. 而那些言行有自杀倾向或暴力倾向的学生当然需要你的同情和支持, 不要认为这就是他们所需要的. 难以控制自己感情和冲动的人可能需要专业咨询和/或药物治疗.

全国预防自杀生命线
随时拨打热线电话，八点整.273.8255或文本到741741

退伍军人危机热线
为处于危机中的退伍军人及其家人和朋友提供免费、保密的支持. 拨打退伍军人危机热线800.273.8255和按1或文本到838255

照顾好自己
与陷入困境的人接触, 无论是作为他们的知己还是单纯的朋友, 可能会有压力. 除了同情和帮助别人的愿望, 你可能也会感到压力, 无助的, 疲惫，甚至愤怒或怨恨. 如果你发现自己被某种情况压垮了, 你可以打电话给健康中心，接受关于你朋友的秘密咨询. 还记得, 虽然你可能在你朋友的生活中扮演一个非常特殊的角色, 校园里还有其他有爱心的人，他们可能会为他们提供你不能提供的支持. 解决朋友的问题不是你的职责, 而是帮助他们获得能让他们自己解决问题的资源.

新英格兰学院教师、管理人员和Staff指南

教师和Staff通常是遇到困难的学生的第一个联系人.  本指南概述了如何同情和有效地回应我们的学生.  健康和咨询中心的顾问可以向教职员工提供咨询和指导，以应对学生的困境.

偶尔你会遇到这样的情况，你有机会和一个学生一起工作，他表现出从轻微到严重的情绪行为. 本指南将帮助你如何应对学生表现出的不同类型的重大情绪行为.

记住，你和你周围的人的安全是至关重要的. 遵循你的协议

联系校园安全
603.428.2323 (Henniker)
603.836.2112(曼彻斯特)
如果需要，还可以拨打911.

学生表现出明显的情绪行为

• Display calm body language; sitting with the student is appropriate when possible.
• Role model calming actions: deep breathes, speak slowly and in a quieter tone; be patient.
• 收集基本信息时，问题要简短.
• Validate where students are at; we are all human & are not perfect – do not dismiss or make light of what’s going on; this is often very scary for the     individual experiencing this.
• 和学生一起检查，看看过去什么是有效的? 提供缓解的建议:深呼吸, 冥想, 锻炼, 外出, 听音乐, 阅读, 看喜剧, 冰袋.
• Attempt to distract with questions such as asking details about music choices or comedies; use grounding technique (feet on the floor butt in the chair); use non-judgmental language.

识别痛苦的迹象

学术指标

• 错过作业或多次缺勤
• 工作质量下降
• 含有令人不安内容的书面作品(例如.g.，自杀的想法，暴力的想法)
• 无组织的或不稳定的表现

个人/物理指标

• 不讲卫生
• 睡眼惺忪或宿醉不醒地来上课
• 上课睡觉或过度疲劳
• 不恰当或夸张的行为(例如.g.、攻击性、情绪爆发、哭泣)
• 不与教师和同学互动

其他因素

• 同学们表达对学生的关心
• 学生经历过创伤或损失的直接知识
• 指伤害自己或他人
• 看起来具有威胁性或令人担忧的在线帖子

可以问吗?
与学生接触的最大障碍之一是担心这不关我们的事，或者学生们会感到尴尬. 但当被问及他们的表现时，学生们实际上会感到被关心和认可. 询问有关自杀的问题很困难，但却有可能挽救生命. 如果你听到或看到绝望或抑郁的迹象, 你可以说:“有时当人们感觉不好的时候，他们会有自杀的想法. 你有没有想过伤害或自杀?“询问自杀的事不会让人产生自杀的念头，也不会让事情变得更糟. 事实上, 让学生知道你愿意倾听他们的感受可能会让他们松一口气. 如果一个学生有自杀的想法，继续谈话. 看看他们是否已经或计划对这些想法采取行动. 表达关心，并说你想确保他们得到进一步的帮助. 和学生一起联系儿童保护中心，或者带他们去麦科什健康中心. 如果学生拒绝, 和学生一起打电话给学生的学生生活指导, 为了制定一个保证他们安全的计划.

DO

• 与学生私下交谈
•  仔细倾听，问开放性的问题，并反映你所听到的
• 关注你观察到的与你有关的行为
• 询问学生是如何应对的, 以及学生认为可能有帮助的其他事情
• 如果可以的话，帮助他/她寻求帮助和支持的来源, 主动跟进学生的情况, 计划一个时间去报到
• 给 the student time to talk; know that you don’t have to fill silence

不

• 不要保证保密
• 如果你担心学生的安全，就不要让他们独处
• 在你听学生说完之前，不要安慰他们
• 不要急于解决问题
• 不要低估倾听和确认的力量
• 不要让自己超出自己的极限
• Don’t debate with an angry student; often after having a chance to vent, 学生将更乐于助人
• 如果你担心你或学生的安全，就不要在一个孤立的地方见面

我们正在为所有欧宝体育app全日制本科生使用Medicat电子健康记录. 秋季入学的健康表格于7月15日到期，春季入学的健康表格于1月2日到期.

在输入您的健康信息之前，我们强烈建议您 查看一步一步的Medicat健康门户教程视频. 复制并粘贴下面的链接到您的浏览器.

请使用以下链接进入Medicat患者门户网站: http://nec.medicatconnect.com/

如果您是一个新的门户用户，您必须先注册，所以请点击注册按钮. 您的Medicat用户名和密码将与欧宝体育app用户名和密码相同(如果您的名字是John Smith), 您的Medicat用户名是JSmith_UG，密码与欧宝体育app电子邮件密码相同).

请注意，您必须使用欧宝体育app用户名和密码访问健康门户. 您的家庭电子邮件和密码将无效.

如果您已经是注册用户，您可以使用欧宝体育app用户名和密码登录. 登入后，你便可使用网上Services，例如:

• 与健康中心的安全通讯
• 免疫接种记录
• 填写或更新您的健康史表、结核病风险和知情同意书.
• 上传所有必需的表格:免疫记录，18岁以下的知情同意书

填写健康中心健康信息的说明

形式

• 医疗信息发布表: 使用这个表格  授权公布你的医疗信息.
• 健康史表格:这张表是用来 只招收新生. 请回答所有问题，您将有60分钟的时间填写表格.
• 知情同意:请阅读表格并以电子方式签署.
• 如果您未满18岁，请打印知情同意书(可下载). 您必须签署，父母/监护人必须签署，18岁以上的证人也必须签署.
• 结核病风险评估请回答所有问题. 如果您被指示联系健康中心，请拨打603-428-2253. 一定要仔细阅读每个问题. **注:美国不接种卡介苗.
• 免疫接种记录:你的卫生保健提供者可以给你一份免疫接种记录的副本. 免疫记录必须是你的提供者办公室的正式副本!
• 输入免疫接种日期进入传送门的免疫区. 一旦完成，请确保将您的免疫记录上传到门户. 只接受免疫接种记录的扫描件. 我们不接受用手机拍摄的照片. 你可以在手机上下载一个免费的PDF扫描应用程序，如Genius Scan或CamScanner.
• 保险信息:请输入您的保险信息. 你可以上传保险卡正面和背面的复印件.

**不要在同一个文件中上传多个文档. 知情同意和免疫记录必须单独列入一栏. 如果发生这种情况，我们将要求您重新上传.

运动员只有: 请提交所有所需资料 体育运动 文书工作到此链接.

请注意:根据NCAA, 你的身体检查必须在你的球队训练的第一天起的6个月内完成! 运动健康信息是对健康中心健康要求的补充.

我们的健康中心和咨询Services人员包括五名咨询师, 拥有各种专业和学位, 护士和执业护士, 咨询精神科护士和辅助人员.

杰西·赫尔，医疗主任
杰西在埃利奥特医院卫生系统工作了17年后，于2022年加入欧宝体育app.  杰西在儿科住院病房当了13年的护士, 然后在接下来的4年里，在一个繁忙的家庭诊所当护士. 除了她在曼彻斯特社区学院的ASN, 里维尔大学的理学士学位, 杰西拥有户外教育学士学位. 在大学健康工作是杰西的梦想工作，她喜欢有机会影响年轻人终身积极健康实践的发展. 杰西也喜欢徒步旅行, paddleboarding, 拯救动物, 通常都是和丈夫一起在户外度过, 儿子, 和狗.

凯蒂·琼斯心理健康顾问
凯蒂于2022年春天加入欧宝体育app.  她拥有Salve Regina大学的心理学学士学位和普利茅斯州立大学的咨询硕士学位. 在加入欧宝体育app之前，她曾在一家专注于创伤的社区心理健康机构和Colby-Sawyer学院工作. 凯蒂有一个前大学生运动员和运动心理学的背景. 凯蒂喜欢和她的德国谢泼德散步，看迪斯尼电影

肖娜·奥蒂斯心理健康顾问
Shawna于2022年春季加入欧宝体育app.  她在Colby-Sawyer学院获得心理学学士学位，在新英格兰学院获得临床心理健康咨询硕士学位 .  肖娜喜欢新英格兰小镇的生活，尤其是在秋天.  在来欧宝体育app之前, 她有在住宅和学校提供咨询以及预防和教育Services的经验，以帮助打破精神健康和药物滥用的耻辱.  她最近的经验包括在法院下令的药物滥用咨询项目中工作，以及在紧急情况下为处于危机中的客户提供支持和咨询.  不在校园的时候，肖娜喜欢和家人在一起, 了解她的植物, 旅行, 瑜伽和冥想.

我是行政助理卡洛琳·瓦利凯. 到健康中心
Carolyn自2016年起受雇于欧宝体育app. 她在新伦敦医院有18年的初级护理和专业Services经验. 卡洛琳1984年毕业于新罕布什尔大学，获得政治学学士学位和刑事司法辅修学位. 她和丈夫吉姆有5个孩子和6个孙子孙女. 卡洛琳和吉姆喜欢野营、大乐队音乐和50年代的杜沃普合唱团. 她喜欢阅读, 针尖, 美国历史上, 尤其是美国第一夫人的生活, 和园艺.

Jennifer McAllister, LICSW
Jennifer在南加州大学获得硕士学位. 在来欧宝体育app之前, 她在各种各样的环境中工作，为寄养和收养青少年及其家庭提供心理健康咨询和Services. 她还曾担任过临终关怀社工，最近还担任过学校社工. 当不在校园，你可以发现詹妮弗花时间与她的家人和她的狗，伊维. 她喜欢去所有温暖的地方旅行，对迪士尼乐园也有点痴迷.

7月15日秋季学期入学

我们个人, 专业和道德上致力于学生的隐私权，我们非常认真地对待这一点. 在健康中心和咨询中讨论的内容是保密的，未经您事先书面同意不能透露. 你是否希望父母或其他人接收你的个人资料, 受保护的医疗保健信息, 请务必把这个人包括在 医疗证明书

保密也有例外:

• 医疗提供者和心理健康顾问
• 可通知有关当局(如紧急Services, 警察, 校园安全, 住宅生活, 如果是为了挽救学生的生命或防止他们伤害自己
• 是否需要警告受害者和/或警察，以及上述大学人员的可能性，如果他们知道一个学生严重威胁伤害他人和/或财产
• 如学生年龄在18岁以下，而其家长/监护人要求查阅有关记录，可能会被要求披露某些资料
• 新罕布什尔州法律是否要求报告当前的虐待儿童行为, 虐待老年人或虐待丧失行为能力的成年人
• 根据新罕布什尔州法律，是否要求报告涉及学生或其他人的欺辱欧宝体育app
• 在学生记录可能被传唤的情况下必须作出相应的回应

• 使用这个表格 授权公布你的医疗信息.